أكدت الأرصاد الجوية أن الطقس غداً الإثنين سيكون حاراً ليلاً، ومن المتوقع أن تسجل درجات الحرارة اليوم 36 درجة نهاراً، و22 درجة ليلاً.
نصائح لحماية طفلك في الطقس الحار
تقدم بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها مع الأطفال في الطقس الحار حفاظاً على صحتهم، ومنها:
شوف كمان: وزير الزراعة يكشف خلال اجتماع مع اتحاد الدواجن عن إنتاج 1.5 مليار طائر و15 مليار بيضة سنويًا
1- يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس القوية بين 11 صباحاً و4 عصراً، لتفادي خطر ضربة الشمس أو الإجهاد الحراري.
2- من الضروري ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفاتحة اللون، حيث أن الألوان الداكنة تمتص الحرارة.
3- لا تترك الطفل في السيارة حتى لو لدقيقة واحدة، فحرارة السيارة المغلقة قد تصل إلى مستويات خطيرة تسبب الاختناق أو الإغماء.
4- يجب تشجيع الطفل على شرب الماء حتى لو لم يطلب، لحماية جسمه من الجفاف.
5- في الطقس الحار، يجب الاكتفاء بأطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الزبادي والفواكه والخضروات.
6- يجب أخذ فترات راحة أثناء اللعب في الحر، لأن النشاط الزائد قد يسبب دوخة أو هبوط، لذا من المهم شرب الماء باستمرار والراحة.
7- راقب علامات الإجهاد الحراري مثل العرق الشديد والخمول أو الاحمرار، فهذه العلامات تشير إلى أن جسم الطفل غير قادر على تحمل الحرارة، ويجب وضعه في مكان جيد التهوية وتقديم الماء والسوائل الباردة له حتى يستعيد نشاطه.
نصائح لحماية الطفل من الأمراض المعدية في المدارس
في المدارس، يجب اتباع ما يلي:
1- التأكد من حصول الطفل على جميع اللقاحات، فلقاح الإنفلونزا والتطعيمات الأخرى تعتبر من أفضل الطرق لحماية الطفل من الأمراض المعدية.
اقرأ كمان: توضيح هام من وزارة التعليم حول المكلفين في مبادرة 1000 مدير مدرسة الرئاسية
2- يجب غسل اليدين جيداً وبشكل منتظم، وتذكير الأطفال بأهمية ذلك خاصة مع بدء العام الدراسي الجديد، فهذا يساعد في منع انتشار العدوى، وتعليمهم كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح بعد استخدام المرحاض والعطس والسعال وقبل تناول الطعام، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
3- يجب تعليم الطفل كيفية تغطية فمه وأنفه عند السعال أو العطس باستخدام منديل ورقي ثم التخلص منه، وإذا لم يكن هناك منديل، عليه السعال أو العطس في ثنية ذراعه.
4- تجنب لمس العينين والأنف والفم، لأن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة، مما يحميه من الإصابة بالأمراض.
درجات الحرارة المتوقعة غداً على عموم الجمهورية
ومن المتوقع أن تسجل درجات الحرارة غداً في القاهرة 35 درجة مئوية.
وفي السواحل الشمالية 28 درجة مئوية.
وفي جنوب سيناء 36 درجة مئوية.
أما شمال الصعيد وجنوبه، فمن المتوقع أن تصل الحرارة إلى 40 درجة مئوية.
