أعلنت المصرية أن طقس الغد سيكون حارًا ليلاً، ومن المتوقع أن تسجل درجات الحرارة اليوم 38 درجة نهارًا، و24 درجة ليلاً.
نصائح لحماية الأطفال في الطقس الحار
يقدم بعض النصائح التي يجب اتباعها مع الأطفال في الطقس الحار حفاظًا على صحتهم، منها:
من نفس التصنيف: بينهم طفلة إصابة أربعة أشخاص في حادث تصادم سيارتين على الطريق الإقليمي بالمنوفية
1- عدم التعرض لأشعة الشمس القوية من 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، لتفادي ضربات الشمس أو الإجهاد الحراري.
2- يجب أن يرتدي الأطفال ملابس قطنية خفيفة وفاتحة اللون، لأن الألوان الداكنة تمتص الحرارة.
3- عدم ترك الأطفال في السيارة حتى لو لدقيقة واحدة، لأن حرارة السيارة المغلقة قد تصل إلى مستويات خطيرة تسبب الاختناق أو الإغماء.
4- يجب تشجيع الأطفال على شرب الماء حتى وإن لم يطلبوا ذلك، لحماية أجسامهم من الجفاف.
5- تجنب الأطعمة الثقيلة في الحر، والاكتفاء بأكلات خفيفة وسهلة الهضم مثل الزبادي، الفاكهة، والخضار.
6- يجب أن يحصل الأطفال على فترات راحة خلال اللعب في الطقس الحار، لأن اللعب الكثير قد يسبب الدوخة أو الهبوط، لذا يجب شرب الماء باستمرار.
7- مراقبة العلامات التي قد تظهر على الأطفال مثل العرق الشديد، الخمول، أو الإحمرار، لأن هذه العلامات تعني أن الجسم غير قادر على تحمل الحرارة، ويجب توفير مكان جيد التهوية لهم مع تقديم الماء والسوائل الباردة والراحة التامة حتى يهدأوا.
اقرأ كمان: إصابة 19 شخصا في حادث تصادم بسوهاج بالأسماء
نصائح لحماية الأطفال من الأمراض المعدية في المدارس
في المدارس يجب اتباع الآتي:
1- التأكد من حصول الأطفال على جميع اللقاحات، حيث يعد الحصول على لقاح الإنفلونزا والتحصينات الأخرى من أفضل الطرق لحماية الطفل من الأمراض المعدية.
2- غسل اليدين جيدًا بصورة منتظمة ومتكررة، وتذكير الأطفال بأهمية غسل اليدين خاصة مع بدء العام الدراسي الجديد، حيث تعتبر هذه الخطوة من أهم طرق منع انتشار الأمراض والعدوى، وتعليمهم كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح بعد استعمال المرحاض والعطس والرشح والسعال وقبل الأكل، مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض ونقل العدوى للآخرين.
3- يجب على الأطفال تغطية فمهم وأنفهم عند السعال أو العطس، باستخدام منديل ورقي ثم التخلص منه، وإذا لم يكن من الممكن الوصول إلى منديل في الوقت المناسب، عليهم أن يسعلوا أو يعطسوا في ثنية ذراعهم.
4- يجب عليهم تجنب لمس عيونهم وأنوفهم وأفواههم، لأن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة، مما يحميهم من الإصابة.
ومن المتوقع أن تسجل درجات الحرارة غدًا في القاهرة 37 درجة مئوية، والسواحل الشمالية 31 درجة مئوية، وجنوب سيناء 39 درجة مئوية، وشمال الصعيد 39 درجة مئوية، وجنوب الصعيد 42 درجة مئوية.
