أعلنت هيئة الأرصاد الجوية أن طقس الغد سيكون حارًا ليلاً، ومن المتوقع أن تسجل درجات الحرارة اليوم 38 درجة مئوية نهارًا، و24 درجة مئوية ليلاً.
نصائح لحماية الأطفال في الطقس الحار
تقدم هيئة الأرصاد بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها مع الأطفال في الطقس الحار للحفاظ على صحتهم، ومنها:
مواضيع مشابهة: الإفتاء تحذر من صيام يوم 13 من ذي الحجة وتحذر من عواقبه
1- تجنب التعرض لأشعة الشمس القوية من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، لتفادي خطر ضربة الشمس أو الإجهاد الحراري.
2- اختيار الملابس القطنية الخفيفة والفاتحة، حيث أن الألوان الداكنة تمتص الحرارة، مما يزيد من شعور الطفل بالحرارة.
3- عدم ترك الأطفال في السيارة حتى لو لدقائق، لأن حرارة السيارة المغلقة قد تصل إلى مستويات خطيرة تسبب الاختناق أو الإغماء.
4- تشجيع الأطفال على شرب الماء بانتظام حتى لو لم يطلبوا ذلك، حيث أن الحفاظ على رطوبة الجسم ضروري لتجنب الجفاف.
5- تجنب الأكلات الثقيلة في الحر، ويفضل الاكتفاء بأطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الزبادي، الفواكه، والخضار.
ممكن يعجبك: وزير الصحة يكشف عن تلقي هيئة الإسعاف من 800 ألف إلى مليون اتصال يوميًا
6- ضرورة منح الأطفال فترات راحة أثناء اللعب في الطقس الحار، حيث أن اللعب الكثير قد يسبب دوخة أو هبوط، لذا يجب عليهم الراحة وشرب الماء باستمرار.
7- مراقبة العلامات التي قد تظهر على الطفل مثل العرق الشديد، الخمول، أو الاحمرار، حيث تعني هذه العلامات أن جسمه غير قادر على تحمل الحرارة، ويجب نقله إلى مكان جيد التهوية مع تقديم الماء والسوائل الباردة له والراحة التامة حتى يهدأ.
نصائح لحماية الطفل من الأمراض المعدية في المدارس
في المدارس، يجب اتباع الآتي:
1- التأكد من حصول الأطفال على جميع اللقاحات اللازمة، حيث يعد لقاح الإنفلونزا وتحصينات الأمراض الأخرى من أفضل الطرق لحماية الطفل من انتشار الأمراض المعدية.
2- تعليم الأطفال أهمية غسل اليدين بشكل منتظم ومتكرر، خاصة مع بداية العام الدراسي الجديد، حيث يعد ذلك من أهم طرق منع انتشار الأمراض والعدوى، وتعليمهم كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح بعد استخدام المرحاض، والعطس، والرشح، والسعال، وقبل الأكل، مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض ونقل العدوى للآخرين.
3- تعليم الأطفال كيفية تغطية فمهم وأنفهم عند السعال أو العطس، ومن الأفضل استخدام منديل ورقي ثم التخلص منه، وإذا لم يكن المنديل متاحًا، عليهم السعال أو العطس في ثنية ذراعهم.
4- الحرص على عدم لمس العينين، الأنف، والفم، لأن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة، مما يحميهم من الإصابة بالأمراض.
ومن المتوقع أن تسجل درجات الحرارة غدًا في القاهرة 36 درجة مئوية، وفي السواحل الشمالية 31 درجة مئوية، وجنوب سيناء 39 درجة مئوية، وشمال الصعيد 39 درجة مئوية، وجنوب الصعيد 42 درجة مئوية.
