أعلنت الهيئة المصرية للأرصاد الجوية أن الطقس غدًا سيكون حارًا ليلاً، حيث من المتوقع أن تصل درجات الحرارة اليوم إلى 35 درجة مئوية خلال النهار و22 درجة مئوية ليلاً.
نصائح لحماية الأطفال في الطقس الحار
تقدم الهيئة بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها مع الأطفال خلال الأجواء الحارة حفاظًا على صحتهم، منها:
اقرأ كمان: رئيس الجامعة يرحب بالطلاب.. أول رد من صاحب فيديو توصيل الطلبات بعد حصوله على منحة دراسية
1- تجنب التعرض لأشعة الشمس القوية في الفترة من 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، لتفادي خطر الإصابة بضربة شمس أو إجهاد حراري.
2- اختيار الملابس بعناية، حيث يُفضل ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفاتحة اللون، لتقليل امتصاص الحرارة.
3- عدم ترك الأطفال في السيارة حتى لو لدقائق، لأن درجة حرارة السيارة المغلقة قد تصل إلى مستويات خطيرة، مما يتسبب في الاختناق أو الإغماء.
4- تشجيع الأطفال على شرب الماء بانتظام حتى لو لم يطلبوا، لحماية أجسامهم من الجفاف.
5- تجنب تناول الوجبات الثقيلة في الحر، والاكتفاء بأطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الزبادي، الفاكهة، والخضار.
6- يجب أن يحصل الأطفال على فترات راحة أثناء اللعب في الطقس الحار، حيث يمكن أن يؤدي اللعب الكثير إلى الدوخة أو الهبوط، لذا من المهم شرب الماء بانتظام والراحة.
7- مراقبة العلامات التي قد تظهر على الطفل مثل العرق الشديد، الخمول، أو الاحمرار، حيث تعني هذه العلامات أن جسمه غير قادر على تحمل الحرارة، ويجب توفير مكان جيد التهوية له مع تقديم الماء والسوائل الباردة والراحة حتى يهدأ.
مقال له علاقة: في مخيمات حجاج الجمعيات الأهلية.. تلبية ودعاء يملأ الأجواء بالروحانية
نصائح لحماية الأطفال من الأمراض المعدية في المدارس
في المدارس، من الضروري اتباع الآتي:
1- التأكد من حصول الأطفال على جميع اللقاحات اللازمة، حيث يُعتبر لقاح الإنفلونزا والتطعيمات الأخرى من أفضل الطرق لحماية الطفل من انتشار الأمراض المعدية.
2- تعليم الأطفال أهمية غسل اليدين جيدًا وبشكل متكرر، خاصة مع بدء العام الدراسي الجديد، حيث يُعد غسل اليدين أحد أهم الطرق للحد من انتشار الأمراض والعدوى، ويجب تعليمهم كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح بعد استخدام المرحاض، والعطس، والسعال، وقبل الأكل، مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض ونقل العدوى للآخرين.
3- التأكيد على ضرورة تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس، ويجب استخدام منديل ورقي والتخلص منه بعد ذلك، وإذا لم يكن المنديل متوفرًا، يُفضل السعال أو العطس في ثنية الذراع.
4- تجنب لمس العينين والأنف والفم، لأن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة، مما يحمي الأطفال من الإصابة.
درجات الحرارة المتوقعة غدًا على عموم الجمهورية
من المتوقع أن تسجل درجات الحرارة غدًا في القاهرة 35 درجة مئوية.
وفي السواحل الشمالية 29 درجة مئوية.
وفي جنوب سيناء 37 درجة مئوية.
أما شمال الصعيد فسوف تصل إلى 36 درجة مئوية.
وجنوب الصعيد 40 درجة مئوية.
